Éste blog es complemento de mi web y desde ambos ofrezco mi ayuda en problemas de ansiedad, depresión, estrés laboral y personal, depresión, fobias y agorafobia, problemas con las dietas, problemas de pareja, problemas psicosomáticos y para todos aquellos en que como psicólogo clínico e hipnoterapeuta puedo tratar de ayudar en la búsqueda de soluciones, con una atención personalizada ajustada a cada caso.
Entre terapia y terapia algunas veces surgen reflexiones, la mayoría se me diluyen en el tiempo, con otras hago el esfuerzo de cristalizarlas en papel. Estas son algunas de ellas...
domingo 1 de enero de 2012
Crisis de angustia o ataque de pánico
Breve descripción de los síntomas de una crisis de angustia o ataque de pánico.
Tal cual es lo ha definido.Es algo tan tremendo que aún sabiendo que no te pasa nada físico,nada real, la sensación de angustia es tan tremenda que el miedo al miedo es inevitable,cualquier cosa antes de volver a pasar por lo mismo.La agorafobia es la peor de las torturas,porque sabiendo que no te pasa nada te limita tanto la vida,o mejor dicho te la limitas tu,es tan frustante ver que se te va la vida sin vivirla por algo que no existe,que sólo está en nuestra cabeza.Es como una pesadilla de la que esperas despertar un dia y volver a tener tu vida normal de siempre,pero ese dia nunca llega.
Tal cual es lo ha definido.Es algo tan tremendo que aún sabiendo que no te pasa nada físico,nada real, la sensación de angustia es tan tremenda que el miedo al miedo es inevitable,cualquier cosa antes de volver a pasar por lo mismo.La agorafobia es la peor de las torturas,porque sabiendo que no te pasa nada te limita tanto la vida,o mejor dicho te la limitas tu,es tan frustante ver que se te va la vida sin vivirla por algo que no existe,que sólo está en nuestra cabeza.Es como una pesadilla de la que esperas despertar un dia y volver a tener tu vida normal de siempre,pero ese dia nunca llega.
ResponderSuprimir