Reflexiones

Entre terapia y terapia algunas veces surgen reflexiones, la mayoría se me diluyen en el tiempo, con otras hago el esfuerzo de cristalizarlas en papel. Estas son algunas de ellas...


jueves, 16 de abril de 2015

Hipnosis, problemas, 13 pasos a seguir

Con la hipnosis, ya sea clásica o ericksoniana, o despierta, se pueden seguir los siguientes pasos:
  1. Identificación del problema
  2. Identificación de objetivos
  3. Abordar el estrés
  4. Relajación
  5. Concentración (hipnosis)
  6. Fraccionamiento de los objetivos
  7. Visualización del objetivo problema
  8. Visualización de la solución del problema
  9. Alternativas
  10. Reinterpretación
  11. Generalización del abordaje de problemas
  12. Confianza en los propios recursos
  13. Manejo de problemas
Todos estos pasos se pueden dar en una o varias sesiones de psicoterapia, insertándolos dentro de la historia del propio paciente. 

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